Construa Programas Na Velocidade do Pensamento

Da sua cabeça para o celular deles em minutos. A forma mais rápida para treinadores de S&C construírem e entregarem programas de treinamento de alta qualidade.

Relay program builder

A confiança de treinadores de elite e clubes em todo o mundo

Babilon MMA
Bulgarian Volleyball Federation
Vecta
Czarni
Dinamo București
Giesen Grizzly
KSW
Olympiacos
Radomka Radom
SWD Powervolleys Düren
T3 Fitness
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“Ok, levantamentos principais. 5 séries de 3 agachamento costas a 130 quilos, RPE 8, descanso 4 minutos. Depois 3 séries de 3 agachamento com pausa a 105. Acessórios, remada Pendlay 4 por 8 a 70, 90 segundos de descanso, e finalize com face pulls 3 por 15.”

IA analisou
A1. Back Squat
Séries
5
Reps
3
Carga
130kg
RPE
8
Descanso
4min
A2. Pause Squat
Séries
3
Reps
3
Carga
105kg
Descanso
3min
B1. Pendlay Row
Séries
4
Reps
8
Carga
70kg
Descanso
90s
B2. Face Pull
Séries
3
Reps
15
Descanso
45s

Programe uma sessão completa em uma frase

Fale e o Relay constrói. Dite um treino e a IA estrutura séries, repetições, carga, tempo e RPE instantaneamente. Ou use a grade como uma planilha.

Calendário do programa

Projete mesociclos inteiros em minutos

Planeje semanas, defina fases, arraste treinos entre dias, copie blocos com um clique. Veja sua arquitetura completa de treinamento de relance e ajuste em tempo real.

Calendário do atleta

Entregue planos aos atletas instantaneamente

Atribua e cada atleta vê a sessão de hoje no celular. Resultados, notas e prontidão sincronizam automaticamente.

Gerenciamento de atletas e análises

Veja problemas antes que se tornem lesões

Adesão, bem-estar e carga de trabalho se atualizam continuamente. Ajuste antes que o desempenho caia.

Gerencie cada detalhe de um só lugar

Biblioteca de exercícios, rastreamento de progresso, agendamento e integrações. Um sistema em vez de cinco.

Biblioteca de Exercícios

1.200+ exercícios prontos para usar, ou construa os seus. Marque por movimento, músculo e equipamento.

Biblioteca de exercícios

Rastreamento de Progresso

Curvas de força, 1RM estimado, volume ao longo do tempo. Por atleta, por exercício. Saiba o que está funcionando sem perguntar.

Rastreamento de progresso de exercícios

Integrações

Em breve

WHOOP, VALD, Catapult. Dados de prontidão, plataforma de força e GPS fluem automaticamente.

WHOOP
WHOOP
VALD
VALD
Hawkin
Hawkin
Catapult
Catapult
Kinexon
Kinexon
WHOOP
WHOOP
VALD
VALD
Hawkin
Hawkin
Catapult
Catapult
Kinexon
Kinexon

Gerenciamento de Sessões

Jogos, trabalho de bola, recuperação, testes. Cada tipo de sessão em uma linha do tempo. Visão completa do plantel de relance.

Sessão de Recuperação na Piscina
Recuperação ativa · 30 min
Exercício de Posse de Bola
Rondos · Campo reduzido · 40 min
Dia de Jogo · Rodada 14 do Campeonato
Casa · Início 15:00 · 90 min

Preços simples e transparentes

Escolha o plano que se encaixa na sua equipe. Escale conforme você cresce.

Todos os planos incluem teste grátis de 7 dias · Cancele quando quiser

What the world's best coaches say

Relay is built with elite S&C professionals. Unfiltered feedback from coaches who work at the highest level of the sport.

The AI is beyond imagination. It makes programming so much faster, and it's something no one's ever offered. Once you see the workflow, it just makes total sense.

In my work, I place particular emphasis on critical thinking about training, its impact on health, and improving effectiveness. I believe in the power of collaboration and commitment, which lead to meaningful achievements. This is why I chose Relay.

As a coach who's tried almost all platforms out there, Relay felt like I finally found the right one. Others had some good features and different reasons why I liked them but with relay I finally feel like I have everything I need to not only give the athletes the best training experience but also myself the best coaching experience. I'm responsible for well over 100 athletes so having a software that lets me be more efficient programming for them as well as monitoring all of them is a game changer. After speaking closely with the team I also know how much they care about listening to the needs of coaches and I know the platform will continue to grow and get even better than it already is.

Relay Athletic is a breath of fresh air in a stagnant S&C coaching software market. I'm excited to grow with them, and the Relay team has been awesome to work with. At T3 Fitness and Kinesiology, I work with clients ranging from older adults managing chronic conditions to athletes chasing performance. My philosophy is simple: meet people where they are, assess inefficiencies, and improve them. The goal is to help people out of pain, enhance their quality of life, and perform at their highest level. Relay saves me time, my most valuable asset as a busy business owner of 2 exercise clinics. All while keeping clients clear, engaged, and accountable every session.

Relay helps me to structure my programs in a very efficient way. I can plan and customize for my entire roster in a few clicks, saving me lots of time. Finally I can focus on what really matters!

Relay Athletic is helping me a lot to improve and elevate my job and I am really thankful for letting me be part of their community.

Since using this app, managing my online clients at Motus Sports has become far more efficient. Programming for both athletes and general population clients is seamless, and the level of customisation allows everything to stay aligned with my brand. It's easily the cleanest and most professional platform I've used.

I love that Relay has everything I care about while programming: simplicity, monitoring, a convenient interface for me and the player, and an aesthetic design.

Relay's back of house programming system allows me to implement my mantra of providing a world class service in every environment I am in. It cuts out the repetitive work that takes 90% of time so I can focus on the 10% of details that matter to get the extra 1% out of my athletes.

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Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre o Relay.