Relay

Dostarcz kolejny program w kilka sekund

Oprogramowanie AI-first dla trenerów S&C: twórz, dostarczaj i monitoruj programy bez pracy wieczorami.

Kreator programów Relay

Zaufało nam 1000+ trenerów i zespołów

  • Olympiacos
  • Quinnipiac University
  • Panathinaikos
  • ratiopharm ulm
  • Imoco Volley
  • Vero Volley
  • Bulgarian Volleyball Federation
  • Giesen Grizzlys
  • SV Darmstadt 98

Programowanie, dostarczanie i monitorowanie zawodników w jednym miejscu, żeby skupić się na zawodnikach.

Kreator programów AI

Opisz program, którego chcesz. Napisze każdą jednostkę w twojej metodyce, bez klikania i szukania.

Zbuduj Sofii 8-tygodniowy blok przygotowawczy, 4 dni, moc rotacyjna
Oparte na twoich zasadach progresji i ostatnim bloku Sofii. Zatwierdź, a napiszę wszystkie 32 jednostki.
Plan

8-tygodniowy blok przygotowawczy

  1. Akumulacja · Tygodnie 1-3

    Baza objętościowa, serie submaksymalne.

  2. Intensyfikacja · Tygodnie 4-6

    Obciążenie rośnie, prędkość pozostaje.

  3. Realizacja · Tygodnie 7-8

    Deload, potem szczyt mocy.

Biblioteka ćwiczeń

Zaimportuj ćwiczenia i filmy, których już używasz. Dodaj je hurtowo, prosto z YouTube albo wgrywając własne.

Biblioteka ćwiczeń w Relay

Aplikacja zawodnika pod twoją marką

Twoje treningi trafiają na ich telefon razem z twoimi filmami. Zapisują każdą serię i zostawiają komentarze na bieżąco.

Aplikacja zawodnika Relay na telefonie

Monitorowanie i check-iny

Twórz własne kwestionariusze i zbieraj to, co ważne, od gotowości po zgłoszenia bólu, obok zapisanych obciążeń.

Śledzenie obciążeń i realizacji w Relay

Codzienne samopoczucie

Jak dobrze jesteś zregenerowany?

12345
Brijesh Patel

“I've been personally using Relay since April and it's blown TeamBuildr out of the water.”

Brijesh Patel

Strength & conditioning, Quinnipiac University · @bpatel515

Kreator programów AI first

Przekaż agentowi swoją filozofię treningu, swoje zasady progresji i swój styl. Programuje tak, jak zrobiłbyś to ty.

Daj swoim zawodnikom profesjonalne doświadczenie

Programy trafiają na telefon zawodnika pod twoją marką i z twoimi filmami. Zapisują każdą serię, zostawiają komentarze, wysyłają ci feedback wideo i piszą bezpośrednio do ciebie.

Zobacz aplikację dla zawodników

Programuj z prędkością myśli

Wszystko, czego trzeba, żeby napisać, periodyzować i poprawić blok treningowy. Zrobione dla trenerów, którzy programują codziennie.

Powiedz jednostkę na głos, a zapisze się w strukturze: ćwiczenia, serie, powtórzenia i notatki, we właściwym bloku. Popraw ją tym samym tchem.

Sprzedawaj swoje programy

Każdy trener ma własną stronę ze swoją marką. Ustal plany i ceny, udostępnij jeden link i otrzymuj wypłaty prosto na konto bez żadnej prowizji.

Jak działa sprzedaż

Prywatność. Bez kompromisów.

Relay spełnia standardy, jakich oczekują kluby i organizacje, i przechowuje wszystkie dane w Niemczech.

Odwiedź nasze Trust CenterZobacz zasady

Zgodność z HIPAA

Organizacjom z USA przetwarzającym dane zdrowotne oferujemy umowę Business Associate Agreement.

Zgodność z RODO

Relay chroni wrażliwe dane zawodników zgodnie z wysokimi standardami prywatności i bezpieczeństwa.

Serwery w Niemczech

Dane są przechowywane w Niemczech i przetwarzane zgodnie z ogólnym rozporządzeniem o ochronie danych (RODO).

Korzystaj z Relay w Claude lub ChatGPT

Połącz Relay ze swoją aplikacją AI, a znajdzie zawodnika, napisze jednostkę albo poprowadzi progresję bloku na Twoim koncie, bez wychodzenia z czatu. Konfiguracja zajmuje dwie minuty i nie wymaga klucza API.

Zobacz, jak połączyć

Proste, przejrzyste ceny

Wybierz plan, który pasuje do Twojego zespołu. Skaluj w miarę rozwoju.

1000 trenerów i wciąż rośnie

Co mówią najlepsi trenerzy na świecie

Relay powstaje razem z elitarnymi trenerami S&C. Feedback bez filtra od trenerów pracujących na najwyższym poziomie sportu.

PaoloPaolo@pgp_strengthandconditioning
“The AI is beyond imagination. It makes programming so much faster, and it's something no one's ever offered. Once you see the workflow, it just makes total sense.”
MaddyMaddy@maddyzarchin
“I am always looking for ways to optimize my athletes' experience and improve my ability to help them progress in a virtual setting. Relay has provided me with an ideal solution for effective programming and easy setup for my athletes. Relay allows me to easily track, plan, and adjust various programming throughout their seasons.”
ChavdarChavdar@chavdar.nedev
“Relay helps me to structure my programs in a very efficient way. I can plan and customize for my entire roster in a few clicks, saving me lots of time. Finally I can focus on what really matters!”
CarlCarl@sledge.strength
“Relay's back of house programming system allows me to implement my mantra of providing a world class service in every environment I am in. It cuts out the repetitive work that takes 90% of time so I can focus on the 10% of details that matter to get the extra 1% out of my athletes.”
HudsonHudson@hparishh
“Relay has changed how I program, and has saved me hours per week working with my athletes, and my online business. Easy to use and incredibly efficient.”
JakubJakub@kuba_szyszka_scc
“In my work, I place particular emphasis on critical thinking about training, its impact on health, and improving effectiveness. I believe in the power of collaboration and commitment, which lead to meaningful achievements. This is why I chose Relay.”
Luca DoliwaLuca Doliwa@sld49
“The time I'm saving with Relay Athletics gives me the opportunity to focus more on each athlete. Relay Athletics makes 1on1 and team coaching effortless with athletes around the globe.”
LoganLogan@rempelperformanceandhealth
“Relay Athletic is a breath of fresh air in a stagnant S&C coaching software market. I'm excited to grow with them, and the Relay team has been awesome to work with. At T3 Fitness and Kinesiology, I work with clients ranging from older adults managing chronic conditions to athletes chasing performance. My philosophy is simple: meet people where they are, assess inefficiencies, and improve them. The goal is to help people out of pain, enhance their quality of life, and perform at their highest level. Relay saves me time, my most valuable asset as a busy business owner of 2 exercise clinics. All while keeping clients clear, engaged, and accountable every session.”
Brijesh PatelBrijesh Patel@bpatel515
“I've been personally using Relay since April and it's blown TeamBuildr out of the water.”
Dario SaisanDario Saisan@saisantraining
“You can basically program on Relay without leaving your keyboard. I tried it out and the efficiency is just off the charts, and the AI thing is moving into the right space.”
Daniel DayDaniel Day@crftd.athlete
“With Relay I can run my coaching from anywhere in the world, and my athletes still get the best experience.”
Case GrantCase Grant@theathleticpt
“Rather than spending hours typing out programming that I've already worked out in my head, Relay lets me quite literally speak it into existence and move onto the next athlete while I let Claude work it out.”
ErykEryk@eryk.bandera.trener
“I love that Relay has everything I care about while programming: simplicity, monitoring, a convenient interface for me and the player, and an aesthetic design.”
AnthonyAnthony@antonylappas
“Relay Athletic is helping me a lot to improve and elevate my job and I am really thankful for letting me be part of their community.”
LiamLiam@evans.performance
“As a coach who's tried almost all platforms out there, Relay felt like I finally found the right one. Others had some good features and different reasons why I liked them but with relay I finally feel like I have everything I need to not only give the athletes the best training experience but also myself the best coaching experience. I'm responsible for well over 100 athletes so having a software that lets me be more efficient programming for them as well as monitoring all of them is a game changer. After speaking closely with the team I also know how much they care about listening to the needs of coaches and I know the platform will continue to grow and get even better than it already is.”

Najczęściej zadawane pytania

Pytania, które trenerzy naprawdę nam zadają, z odpowiedziami.

Dla kogo jest Relay?

Dla trenerów przygotowania motorycznego: kadry zawodowe, programy uczelniane, prywatne studia, gabinety rehabilitacyjne i kadry online. Relay jest zbudowany wokół treningu siłowego, a trenerzy planują w nim także pracę kondycyjną, biegi, sesje mixed modal i powrót do gry. Jeśli pracujesz na arkuszach albo na platformie, która tylko przechowuje to, co już napisałeś, to jest ta zmiana. Zobacz, jak działa planowanie programów.

Czym Relay różni się od TrainHeroic, TeamBuildr czy TrueCoach?

Większość platform to miejsce, w którym odkładasz programy już napisane. Relay jest zbudowane wokół samego pisania: dyktujesz albo wpisujesz jednostkę i wraca gotowa struktura, periodyzujesz cały blok za jednym razem i przenosisz jedną jednostkę na całą kadrę, na liczbach każdego zawodnika. Wysyłka, zapis wyników, kwestionariusze i analityka działają tak, jak się spodziewasz.

Czy AI będzie programować za mnie?

Tylko na tyle, na ile jej pozwolisz. Raz przekazujesz swoje zasady, własnymi słowami, a ona pracuje w ich ramach na twojej bibliotece ćwiczeń. Nic nie trafia do zawodnika, dopóki tego nie przypiszesz, a każda seria, powtórzenie i obciążenie zostaje edytowalne. Wielu trenerów używa Relay wyłącznie jako szybkiego kreatora i nigdy nie otwiera agenta.

Czym jest coaching brain?

To miejsce, gdzie raz zapisujesz, jak trenujesz, własnymi słowami: swoje zasady, progresje, ćwiczenia, których unikasz, i te, po które zawsze sięgasz. Każdy szkic agenta startuje w tych ramach i korzysta z twojej biblioteki ćwiczeń, a zasady możesz zmieniać, kiedy zmienia się twoje myślenie. Dokumentacja prowadzi przez konfigurację.

Czym to się różni od zapytania ChatGPT albo Claude?

Okno czatu zwraca tekst, który potem musisz gdzieś przepisać. Agent Relay pracuje w twoim koncie: twoja biblioteka, twoi zawodnicy, twoje programy, a wynik ląduje na ich telefonach. Jeśli i tak pracujesz w Claude albo ChatGPT, możesz je połączyć z Relay i sterować stamtąd.

Jakie integracje obsługuje Relay?

Dziś podłączone są VALD, Kinvent i Hawkin Dynamics. Łączysz zawodnika raz, a wyniki jego testów trafiają do profilu obok treningu, gotowe do programowania. Kolejni dostawcy są w drodze: umów rozmowę i napisz, którego potrzebujesz.

Czy jest darmowy okres próbny?

Siedem dni, pełny dostęp, bez karty na start. Potem Relay Plus zaczyna się od 10 $ miesięcznie, a przy płatności rocznej dwa miesiące są gratis.

Czy mogę przenieść swoje ćwiczenia, filmy i programy?

Tak, i od tego zaczynamy pomoc. Wyeksportuj bibliotekę ćwiczeń z obecnej platformy do CSV lub Excela, a Relay samo dopasuje kolumny, zachowując linki do YouTube i Vimeo. Programy przenosisz jako plik: załącz arkusz, PDF albo nawet zdjęcie tablicy, a AI odtworzy je w Relay razem z tygodniami i jednostkami.

Do kogo należą dane zawodników i czy trenujecie na nich modele AI?

Do ciebie, i nie. Nasz regulamin mówi, że zachowujesz pełną własność wszystkiego, co tworzysz w Relay, łącznie z programami, szablonami i danymi zawodników. Funkcje AI działają przez API Google Gemini, które nie wykorzystuje przesyłanych treści do trenowania swoich modeli, a Relay również nie trenuje modeli na twoich danych. Relay jest zgodne z RODO, dane zawodników leżą na europejskiej infrastrukturze i są szyfrowane w tranzycie oraz w spoczynku. Nasza polityka prywatności wymienia każdego podmiot przetwarzający.

Kto stoi za Relay?

Relay Athletic GmbH z siedzibą w Monachium, założona przez Arne Backsteina i Felixa Arjmanda. Relay działa na co dzień w klubach i na uczelniach takich jak SV Darmstadt 98, Imoco Volley, ratiopharm ulm i Quinnipiac University. Jeśli twoja organizacja potrzebuje dokumentów firmowych albo podpisanej umowy, zanim to zatwierdzi, napisz do nas, a je wyślemy.

Zbuduj swój następny program już dziś

7 dni za darmo. Twoje ćwiczenia i programy idą z tobą.