Relay

Παραδώστε το επόμενο πρόγραμμά σας σε δευτερόλεπτα

Λογισμικό AI-first για προπονητές S&C: δημιουργήστε, παραδώστε και παρακολουθήστε τα προγράμματά σας, χωρίς υπερωρίες.

Δημιουργός προγραμμάτων Relay

1000+ προπονητές και ομάδες μάς εμπιστεύονται

  • Olympiacos
  • Quinnipiac University
  • Panathinaikos
  • ratiopharm ulm
  • Imoco Volley
  • Vero Volley
  • Bulgarian Volleyball Federation
  • Giesen Grizzlys
  • SV Darmstadt 98

Σχεδιασμός, παράδοση και παρακολούθηση αθλητών σε ένα μέρος, για να επικεντρώνεσαι στους αθλητές σου.

Δημιουργός προγραμμάτων AI

Περίγραψε το πρόγραμμα που θέλεις. Γράφει κάθε προπόνηση στη μεθοδολογία σου, χωρίς κλικ και αναζητήσεις.

Φτιάξε για τη Σοφία ένα μπλοκ 8 εβδομάδων εκτός σεζόν, 4 μέρες, περιστροφική ισχύς
Βασισμένο στους δικούς σου κανόνες προόδου και στο τελευταίο μπλοκ της Σοφίας. Ενέκρινε και γράφω και τις 32 προπονήσεις.
Plan

Μπλοκ 8 εβδομάδων εκτός σεζόν

  1. Συσσώρευση · Εβδομάδες 1-3

    Βάση όγκου, υπομέγιστα κύρια σετ.

  2. Εντατικοποίηση · Εβδομάδες 4-6

    Το φορτίο ανεβαίνει, η ταχύτητα μένει.

  3. Υλοποίηση · Εβδομάδες 7-8

    Deload και μετά κορύφωση ισχύος.

Βιβλιοθήκη ασκήσεων

Εισήγαγε τις ασκήσεις και τα βίντεο που ήδη χρησιμοποιείς. Πρόσθεσέ τα μαζικά, απευθείας από το YouTube ή ανεβάζοντας τα δικά σου.

Η βιβλιοθήκη ασκήσεων του Relay

Εφαρμογή αθλητή με το brand σου

Οι προπονήσεις σου φτάνουν στο κινητό τους με τα βίντεό σου. Καταγράφουν κάθε σετ και αφήνουν σχόλια στην πορεία.

Η εφαρμογή αθλητή του Relay σε κινητό

Παρακολούθηση και check-in

Φτιάξε δικά σου ερωτηματολόγια και μάζεψε ό,τι μετράει, από την ετοιμότητα ως τις αναφορές πόνου, δίπλα στο καταγεγραμμένο φορτίο.

Παρακολούθηση φορτίου και ολοκλήρωσης στο Relay

Καθημερινή ευεξία

Πόσο καλά έχεις αποκατασταθεί;

12345
Brijesh Patel

“I've been personally using Relay since April and it's blown TeamBuildr out of the water.”

Brijesh Patel

Strength & conditioning, Quinnipiac University · @bpatel515

Δημιουργός προγραμμάτων AI first

Δώσε στον agent σου την προπονητική σου φιλοσοφία, τους κανόνες προόδου σου και το στιλ σου. Προγραμματίζει όπως θα το έκανες εσύ.

Δώσε στους αθλητές σου επαγγελματική εμπειρία

Τα προγράμματα φτάνουν στο κινητό του αθλητή με τη δική σου επωνυμία και τα δικά σου βίντεο. Καταγράφουν κάθε σετ, σχολιάζουν, σου στέλνουν βίντεο feedback και σου γράφουν απευθείας.

Δες την εφαρμογή αθλητή

Προγραμμάτισε με την ταχύτητα της σκέψης

Ό,τι χρειάζεται για να γράψεις, να περιοδικοποιήσεις και να διορθώσεις ένα μπλοκ προπόνησης. Φτιαγμένα για προπονητές που προγραμματίζουν κάθε μέρα.

Πες την προπόνηση δυνατά και καταγράφεται δομημένη: ασκήσεις, σετ, επαναλήψεις και σημειώσεις, στο σωστό μπλοκ. Διόρθωσέ τη στην ίδια ανάσα.

Πούλησε τα προγράμματά σου

Κάθε προπονητής έχει τη δική του σελίδα με το δικό του brand. Όρισε πλάνα και τιμές, μοιράσου έναν σύνδεσμο και πληρώσου απευθείας στον λογαριασμό σου χωρίς καμία προμήθεια.

Πώς λειτουργεί η πώληση

Αρκετά ασφαλές για πραγματικά δεδομένα αθλητών

Το Relay είναι φτιαγμένο με βάση τα πρότυπα στα οποία υπόκειται ο σύλλογος ή το σχολείο σου, και τα δεδομένα των αθλητών σου αποθηκεύονται στην Ευρώπη.

HIPAA

Συμμόρφωση με το HIPAA

Τα δεδομένα υγείας των αθλητών σου αντιμετωπίζονται με βάση τα αμερικανικά πρότυπα υγείας.

GDPR

Συμμόρφωση με τον GDPR

Τα δεδομένα σου υποβάλλονται σε επεξεργασία υπό το ευρωπαϊκό δίκαιο προστασίας προσωπικών δεδομένων, με όλα τα δικαιώματα που αυτό συνεπάγεται.

EUΦιλοξενία

Φιλοξενία στην Ευρώπη

Τα δεδομένα των αθλητών αποθηκεύονται σε ευρωπαϊκή υποδομή.

Χρησιμοποίησε το Relay μέσα από το Claude ή το ChatGPT

Σύνδεσε το Relay με την εφαρμογή AI που χρησιμοποιείς και μπορεί να βρει έναν αθλητή, να γράψει μια προπόνηση ή να εξελίξει ένα μπλοκ στον λογαριασμό σου, χωρίς να βγεις από τη συνομιλία. Η σύνδεση παίρνει δύο λεπτά και δεν χρειάζεται κλειδί API.

Δες πώς γίνεται η σύνδεση

Απλή, διαφανής τιμολόγηση

Επιλέξτε το πλάνο που ταιριάζει στην ομάδα σας. Κλιμακώστε καθώς αναπτύσσεστε.

1.000 προπονητές και συνεχίζουμε

Τι λένε οι κορυφαίοι προπονητές του κόσμου

Το Relay χτίζεται μαζί με κορυφαίους προπονητές φυσικής κατάστασης και δύναμης. Σχόλια χωρίς φίλτρα από προπονητές που εργάζονται στο υψηλότερο επίπεδο του αθλητισμού.

PaoloPaolo@pgp_strengthandconditioning
“The AI is beyond imagination. It makes programming so much faster, and it's something no one's ever offered. Once you see the workflow, it just makes total sense.”
MaddyMaddy@maddyzarchin
“I am always looking for ways to optimize my athletes' experience and improve my ability to help them progress in a virtual setting. Relay has provided me with an ideal solution for effective programming and easy setup for my athletes. Relay allows me to easily track, plan, and adjust various programming throughout their seasons.”
ChavdarChavdar@chavdar.nedev
“Relay helps me to structure my programs in a very efficient way. I can plan and customize for my entire roster in a few clicks, saving me lots of time. Finally I can focus on what really matters!”
CarlCarl@sledge.strength
“Relay's back of house programming system allows me to implement my mantra of providing a world class service in every environment I am in. It cuts out the repetitive work that takes 90% of time so I can focus on the 10% of details that matter to get the extra 1% out of my athletes.”
ErykEryk@eryk.bandera.trener
“I love that Relay has everything I care about while programming: simplicity, monitoring, a convenient interface for me and the player, and an aesthetic design.”
AnthonyAnthony@antonylappas
“Relay Athletic is helping me a lot to improve and elevate my job and I am really thankful for letting me be part of their community.”
LiamLiam@evans.performance
“As a coach who's tried almost all platforms out there, Relay felt like I finally found the right one. Others had some good features and different reasons why I liked them but with relay I finally feel like I have everything I need to not only give the athletes the best training experience but also myself the best coaching experience. I'm responsible for well over 100 athletes so having a software that lets me be more efficient programming for them as well as monitoring all of them is a game changer. After speaking closely with the team I also know how much they care about listening to the needs of coaches and I know the platform will continue to grow and get even better than it already is.”
Brijesh PatelBrijesh Patel@bpatel515
“I've been personally using Relay since April and it's blown TeamBuildr out of the water.”
Dario SaisanDario Saisan@saisantraining
“You can basically program on Relay without leaving your keyboard. I tried it out and the efficiency is just off the charts, and the AI thing is moving into the right space.”
Daniel DayDaniel Day@crftd.athlete
“With Relay I can run my coaching from anywhere in the world, and my athletes still get the best experience.”
HudsonHudson@hparishh
“Relay has changed how I program, and has saved me hours per week working with my athletes, and my online business. Easy to use and incredibly efficient.”
JakubJakub@kuba_szyszka_scc
“In my work, I place particular emphasis on critical thinking about training, its impact on health, and improving effectiveness. I believe in the power of collaboration and commitment, which lead to meaningful achievements. This is why I chose Relay.”
Luca DoliwaLuca Doliwa@sld49
“The time I'm saving with Relay Athletics gives me the opportunity to focus more on each athlete. Relay Athletics makes 1on1 and team coaching effortless with athletes around the globe.”
LoganLogan@rempelperformanceandhealth
“Relay Athletic is a breath of fresh air in a stagnant S&C coaching software market. I'm excited to grow with them, and the Relay team has been awesome to work with. At T3 Fitness and Kinesiology, I work with clients ranging from older adults managing chronic conditions to athletes chasing performance. My philosophy is simple: meet people where they are, assess inefficiencies, and improve them. The goal is to help people out of pain, enhance their quality of life, and perform at their highest level. Relay saves me time, my most valuable asset as a busy business owner of 2 exercise clinics. All while keeping clients clear, engaged, and accountable every session.”

Συχνές ερωτήσεις

Οι ερωτήσεις που μας κάνουν πραγματικά οι προπονητές, απαντημένες.

Για ποιον φτιάχτηκε το Relay;

Για προπονητές φυσικής κατάστασης και δύναμης: επαγγελματικά ρόστερ, πανεπιστημιακά προγράμματα, ιδιωτικά στούντιο, κλινικές αποκατάστασης και online ρόστερ. Το Relay είναι χτισμένο γύρω από την προπόνηση με αντιστάσεις, και οι προπονητές σχεδιάζουν μέσα σε αυτό και conditioning, τρέξιμο, mixed modal προπονήσεις και επιστροφή στη δράση. Αν δουλεύεις με υπολογιστικά φύλλα ή με μια πλατφόρμα που απλώς αποθηκεύει ό,τι έχεις ήδη γράψει, αυτή είναι η αλλαγή. Δες πώς δουλεύει ο σχεδιασμός προγραμμάτων.

Πώς συγκρίνεται το Relay με το TrainHeroic, το TeamBuildr ή το TrueCoach;

Οι περισσότερες πλατφόρμες είναι ένα μέρος για να αποθηκεύεις προγράμματα που έχεις ήδη γράψει. Το Relay είναι χτισμένο γύρω από το ίδιο το γράψιμο: υπαγορεύεις ή πληκτρολογείς μια προπόνηση και επιστρέφει δομημένη, περιοδικοποιείς ολόκληρο μπλοκ με μία κίνηση και εφαρμόζεις μία προπόνηση σε όλο το ρόστερ με τα νούμερα του κάθε αθλητή. Η αποστολή, η καταγραφή, τα ερωτηματολόγια και η ανάλυση δουλεύουν όπως τα περιμένεις.

Θα προγραμματίζει η AI για τους αθλητές μου;

Μόνο όσο της επιτρέπεις. Της δίνεις τους κανόνες σου μία φορά, με δικά σου λόγια, και δουλεύει μέσα σε αυτούς με τη δική σου βιβλιοθήκη ασκήσεων. Τίποτα δεν φτάνει σε αθλητή πριν το αναθέσεις εσύ, και κάθε σετ, επανάληψη και φορτίο παραμένει επεξεργάσιμο. Πολλοί προπονητές χρησιμοποιούν το Relay απλώς ως γρήγορο builder και δεν ανοίγουν ποτέ τον πράκτορα.

Τι είναι το coaching brain;

Εκεί γράφεις μία φορά πώς προπονείς, με τα δικά σου λόγια: τις αρχές σου, τις προοδεύσεις σου, τις ασκήσεις που αποφεύγεις και εκείνες στις οποίες καταφεύγεις πάντα. Κάθε προσχέδιο του πράκτορα ξεκινά μέσα σε αυτούς τους κανόνες και αντλεί από τη δική σου βιβλιοθήκη ασκήσεων, και μπορείς να τους αλλάζεις καθώς αλλάζει η σκέψη σου. Η τεκμηρίωση εξηγεί τη διαδικασία.

Σε τι διαφέρει από το να ρωτήσω το ChatGPT ή το Claude;

Ένα παράθυρο συνομιλίας σού δίνει κείμενο που μετά πρέπει να ξαναγράψεις κάπου. Ο πράκτορας του Relay δουλεύει μέσα στον λογαριασμό σου: η βιβλιοθήκη σου, οι αθλητές σου, τα προγράμματά σου, και το αποτέλεσμα βρίσκεται στο κινητό τους. Αν δουλεύεις ήδη σε Claude ή ChatGPT, μπορείς να τα συνδέσεις με το Relay και να το οδηγείς από εκεί.

Ποιες ενσωματώσεις υποστηρίζει το Relay;

Σήμερα συνδέονται VALD, Kinvent και Hawkin Dynamics. Συνδέεις έναν αθλητή μία φορά και τα αποτελέσματα των τεστ του εμφανίζονται στο προφίλ του δίπλα στην προπόνηση, έτοιμα για προγραμματισμό. Έρχονται και άλλοι πάροχοι: μίλησε μαζί μας και πες μας ποιον χρειάζεσαι.

Υπάρχει δωρεάν δοκιμή;

Επτά ημέρες, πλήρης πρόσβαση, χωρίς κάρτα για να ξεκινήσεις. Μετά το Relay Plus ξεκινά από 10 $ τον μήνα, και η ετήσια πληρωμή σού χαρίζει δύο μήνες.

Μπορώ να πάρω μαζί μου ασκήσεις, βίντεο και προγράμματα;

Ναι, και είναι το πρώτο πράγμα με το οποίο βοηθάμε. Εξήγαγε τη βιβλιοθήκη ασκήσεων από την τωρινή πλατφόρμα σε CSV ή Excel και το Relay αντιστοιχίζει τις στήλες για σένα, με τα YouTube και Vimeo links να παραμένουν. Τα προγράμματα έρχονται ως αρχείο: επισύναψε ένα υπολογιστικό φύλλο, ένα PDF ή ακόμα και μια φωτογραφία του πίνακα, και η AI το ξαναχτίζει στο Relay με τις εβδομάδες και τις προπονήσεις του.

Σε ποιον ανήκουν τα δεδομένα των αθλητών και εκπαιδεύετε μοντέλα AI με αυτά;

Σε σένα, και όχι. Οι όροι μας αναφέρουν ότι διατηρείς την πλήρη κυριότητα όλων όσων δημιουργείς στο Relay, συμπεριλαμβανομένων προγραμμάτων, προτύπων και δεδομένων αθλητών. Οι λειτουργίες AI περνούν από το API του Google Gemini, το οποίο δεν χρησιμοποιεί το περιεχόμενο που του στέλνεις για να εκπαιδεύσει τα μοντέλα του, και ούτε το Relay εκπαιδεύει μοντέλα με τα δεδομένα σου. Το Relay είναι συμβατό με τον GDPR, τα δεδομένα των αθλητών φυλάσσονται σε ευρωπαϊκή υποδομή και είναι κρυπτογραφημένα κατά τη μεταφορά και σε ηρεμία. Η πολιτική απορρήτου μας κατονομάζει κάθε εκτελούντα την επεξεργασία.

Ποιος βρίσκεται πίσω από το Relay;

Η Relay Athletic GmbH, με έδρα το Μόναχο, ιδρυμένη από τον Arne Backstein και τον Felix Arjmand. Το Relay χρησιμοποιείται καθημερινά σε συλλόγους και πανεπιστήμια όπως η SV Darmstadt 98, η Imoco Volley, η ratiopharm ulm και το Quinnipiac University. Αν ο οργανισμός σου χρειάζεται εταιρικά έγγραφα ή υπογεγραμμένη σύμβαση πριν εγκρίνει, ζήτησέ τα και τα στέλνουμε.

Φτιάξε το επόμενο πρόγραμμά σου απόψε

7 ημέρες δωρεάν. Οι ασκήσεις και τα προγράμματά σου έρχονται μαζί σου.