Erstelle Trainingspläne in Sekunden

AI-first Software für Athletiktrainer, um Trainingspläne zu erstellen, an deine Athleten zu schicken und zu verfolgen.

Relay Programm-Builder

1000+ Coaches und Teams vertrauen Relay

  • Olympiacos
  • Quinnipiac University
  • Panathinaikos
  • ratiopharm ulm
  • Imoco Volley
  • Vero Volley
  • Bulgarian Volleyball Federation
  • Giesen Grizzlys
  • SV Darmstadt 98

Trainingsplan-Erstellung und Athleten-Tracking an einem Ort, damit du dich auf deine Athleten konzentrieren kannst.

KI-Programm-Builder

Beschreibe in eigenen Worten den Trainingsplan, den du willst. Die KI schreibt jede Einheit in deiner Methodik, ohne lästiges Klicken und Suchen.

Erstelle für Sofia einen 8-Wochen-Offseason-Block, 4-mal pro Woche, Rotationskraft
Aufgebaut auf deinen Progressionsregeln und Sofias letztem Block. Bestätige und ich schreibe alle 32 Einheiten.
Plan

8-Wochen-Block Offseason

  1. Akkumulation · Woche 1-3

    Volumenbasis, submaximale Top-Sätze.

  2. Intensivierung · Woche 4-6

    Last steigt, Hantelgeschwindigkeit bleibt.

  3. Realisation · Woche 7-8

    Deload, dann Kraftspitze.

Übungsbibliothek

Importiere die Übungen und Videos, die du schon nutzt, per Sammelimport, direkt von YouTube oder per eigenem Video-Upload. 1.200+ Übungen sind schon drin.

Die Übungsbibliothek in Relay

Athleten-App mit Branding

Deine Workouts landen mit deinen Videos auf dem Handy deiner Athleten. Sie loggen jeden Satz und hinterlassen direkt Kommentare.

Die Relay Athleten-App auf einem Handy

Tracking und Check-ins

Erstelle eigene Fragebögen und sammle, was zählt, von Readiness über Schmerzmeldungen bis zur geloggten Belastung.

Belastungs- und Abschluss-Tracking in Relay

Tägliches Wohlbefinden

Wie gut bist du erholt?

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Brijesh Patel

I've been personally using Relay since April and it's blown TeamBuildr out of the water.

Brijesh Patel

Strength & conditioning, Quinnipiac University · @bpatel515

AI-first Programm-Builder

Gib deinem Agenten deine Trainingsphilosophie, deine Progressionsregeln und deinen Stil.

Gib deinen Athleten ein professionelles Erlebnis

Programme landen unter deiner eigenen Marke und mit deinen Videos auf dem Handy deiner Athleten. Sie tragen jeden Satz ein, kommentieren, schicken dir Videofeedback und schreiben dir direkt.

Plane so schnell, wie du denkst

Alles, um einen Trainingsblock zu schreiben, zu periodisieren und anzupassen.

Sag die Einheit laut und sie landet strukturiert: Übungen, Sätze, Wiederholungen und Notizen, im richtigen Block. Korrigiere sie im selben Atemzug.

Verkaufe deine Programme

Jeder Coach bekommt seine eigene Seite im eigenen Branding. Lege Pläne und Preise fest, teile einen Link und werde ohne Provision direkt auf dein Konto bezahlt.

So funktioniert der Verkauf

Datenschutz. Ohne Kompromisse.

Relay erfüllt die Standards, die Vereine und Organisationen erwarten, und speichert alle Daten in Deutschland.

HIPAA-konform

Für Organisationen in den USA, die Gesundheitsdaten verarbeiten, bieten wir ein Business Associate Agreement an.

DSGVO-konform

Relay schützt sensible Athletendaten nach hohen Datenschutz- und Sicherheitsstandards.

Serverstandort Deutschland

Daten werden in Deutschland gespeichert und nach den Vorgaben der Datenschutz-Grundverordnung verarbeitet.

Relay aus Claude oder ChatGPT nutzen

Verbinde Relay mit deiner KI-App und sie kann Athleten nachschlagen, Einheiten schreiben oder einen Block progressieren, direkt in deinem Konto, ohne den Chat zu verlassen. Die Einrichtung dauert zwei Minuten und braucht keinen API-Schlüssel.

So funktioniert die Verbindung

Einfache, transparente Preise

Wähle den Plan, der zu deinem Team passt. Skaliere mit deinem Wachstum.

1.000 Coaches und es werden mehr

Was die besten Coaches der Welt sagen

Relay wird gemeinsam mit Spitzentrainern im Kraft- und Athletikbereich entwickelt. Ehrliches Feedback von Coaches, die auf höchstem Niveau arbeiten.

PaoloPaolo@pgp_strengthandconditioning
The AI is beyond imagination. It makes programming so much faster, and it's something no one's ever offered. Once you see the workflow, it just makes total sense.
MaddyMaddy@maddyzarchin
I am always looking for ways to optimize my athletes' experience and improve my ability to help them progress in a virtual setting. Relay has provided me with an ideal solution for effective programming and easy setup for my athletes. Relay allows me to easily track, plan, and adjust various programming throughout their seasons.
ChavdarChavdar@chavdar.nedev
Relay helps me to structure my programs in a very efficient way. I can plan and customize for my entire roster in a few clicks, saving me lots of time. Finally I can focus on what really matters!
CarlCarl@sledge.strength
Relay's back of house programming system allows me to implement my mantra of providing a world class service in every environment I am in. It cuts out the repetitive work that takes 90% of time so I can focus on the 10% of details that matter to get the extra 1% out of my athletes.
HudsonHudson@hparishh
Relay has changed how I program, and has saved me hours per week working with my athletes, and my online business. Easy to use and incredibly efficient.
JakubJakub@kuba_szyszka_scc
In my work, I place particular emphasis on critical thinking about training, its impact on health, and improving effectiveness. I believe in the power of collaboration and commitment, which lead to meaningful achievements. This is why I chose Relay.
Luca DoliwaLuca Doliwa@sld49
The time I'm saving with Relay Athletics gives me the opportunity to focus more on each athlete. Relay Athletics makes 1on1 and team coaching effortless with athletes around the globe.
LoganLogan@rempelperformanceandhealth
Relay Athletic is a breath of fresh air in a stagnant S&C coaching software market. I'm excited to grow with them, and the Relay team has been awesome to work with. At T3 Fitness and Kinesiology, I work with clients ranging from older adults managing chronic conditions to athletes chasing performance. My philosophy is simple: meet people where they are, assess inefficiencies, and improve them. The goal is to help people out of pain, enhance their quality of life, and perform at their highest level. Relay saves me time, my most valuable asset as a busy business owner of 2 exercise clinics. All while keeping clients clear, engaged, and accountable every session.
Brijesh PatelBrijesh Patel@bpatel515
I've been personally using Relay since April and it's blown TeamBuildr out of the water.
Dario SaisanDario Saisan@saisantraining
You can basically program on Relay without leaving your keyboard. I tried it out and the efficiency is just off the charts, and the AI thing is moving into the right space.
Daniel DayDaniel Day@crftd.athlete
With Relay I can run my coaching from anywhere in the world, and my athletes still get the best experience.
Case GrantCase Grant@theathleticpt
Rather than spending hours typing out programming that I've already worked out in my head, Relay lets me quite literally speak it into existence and move onto the next athlete while I let Claude work it out.
ErykEryk@eryk.bandera.trener
I love that Relay has everything I care about while programming: simplicity, monitoring, a convenient interface for me and the player, and an aesthetic design.
AnthonyAnthony@antonylappas
Relay Athletic is helping me a lot to improve and elevate my job and I am really thankful for letting me be part of their community.
LiamLiam@evans.performance
As a coach who's tried almost all platforms out there, Relay felt like I finally found the right one. Others had some good features and different reasons why I liked them but with relay I finally feel like I have everything I need to not only give the athletes the best training experience but also myself the best coaching experience. I'm responsible for well over 100 athletes so having a software that lets me be more efficient programming for them as well as monitoring all of them is a game changer. After speaking closely with the team I also know how much they care about listening to the needs of coaches and I know the platform will continue to grow and get even better than it already is.

Häufig gestellte Fragen

Die Fragen, die Coaches uns wirklich stellen, beantwortet.

Für wen ist Relay gemacht?

Für Kraft- und Athletiktrainer: Profikader, Hochschulprogramme, private Studios, Reha-Praxen und Online-Kunden. Relay ist um Krafttraining herum gebaut, und Coaches planen darin auch Konditionsarbeit, Laufeinheiten, Mixed-Modal-Sessions und Return-to-Play. Wenn du aus Tabellen heraus arbeitest oder aus einer Plattform, die nur ablegt, was du schon geschrieben hast, ist das der Wechsel. So funktioniert die Trainingsplanung.

Wie schlägt sich Relay gegen TrainHeroic, TeamBuildr oder TrueCoach?

Die meisten Plattformen sind ein Ablageort für Programme, die du längst geschrieben hast. Relay ist um das Schreiben selbst herum gebaut: Du sprichst oder tippst eine Einheit und bekommst sie strukturiert zurück, periodisierst einen ganzen Block in einem Durchgang und überträgst eine Einheit auf den ganzen Kader mit den Werten jedes Einzelnen. Versand an die Athleten, Logging, Fragebögen und Auswertung funktionieren so, wie du es erwartest.

Programmiert die KI dann für meine Athleten?

Nur so weit, wie du es zulässt. Du gibst ihr einmal deine Regeln in deinen eigenen Worten, und sie entwirft innerhalb dieser Regeln mit deiner eigenen Übungsbibliothek. Nichts erreicht einen Athleten, bevor du es zuweist, und jeder Satz, jede Wiederholung und jedes Gewicht bleibt änderbar. Der KI-Agent übernimmt nicht die Trainingsentscheidung, sondern die Arbeit danach: schreiben, übertragen und nachziehen.

Was ist das Coaching Brain?

Dort schreibst du einmal auf, wie du coachst, in deinen eigenen Worten: deine Prinzipien, deine Progressionen, die Übungen, die du vermeidest, und die, zu denen du immer greifst. Jeder Entwurf des Agenten beginnt innerhalb dieser Regeln und nutzt deine eigene Übungsbibliothek, und du kannst sie jederzeit anpassen. Die Dokumentation führt durch die Einrichtung.

Was ist der Unterschied zu ChatGPT oder Claude?

Ein Chatfenster gibt dir Text, den du danach irgendwo abtippen musst. Der Agent von Relay arbeitet in deinem Account: deine Bibliothek, deine Athleten, deine Programme, und das Ergebnis liegt auf den Handys deiner Athleten. Wenn du ohnehin in Claude oder ChatGPT arbeitest, kannst du sie mit Relay verbinden und von dort aus steuern.

Welche Integrationen unterstützt Relay?

VALD, Kinvent und Hawkin Dynamics sind heute angebunden. Verknüpfe einen Athleten einmal, und seine Testergebnisse landen in seinem Profil neben dem Training, bereit zum Programmieren. Weitere Anbieter sind in Arbeit: sprich mit uns und sag uns, welchen du brauchst.

Gibt es eine kostenlose Testphase?

Sieben Tage, voller Zugriff, ohne Kreditkarte. Danach startet Relay Plus bei 10 $ im Monat, und bei jährlicher Zahlung sind zwei Monate frei.

Kann ich meine Übungen, Videos und Programme mitnehmen?

Ja, und das ist das Erste, wobei wir helfen. Exportiere deine Übungsbibliothek aus deiner jetzigen Plattform als CSV oder Excel, Relay ordnet die Spalten für dich zu, deine YouTube- und Vimeo-Links bleiben dran. Programme kommen als Datei herüber: Häng eine Tabelle, ein PDF oder sogar ein Foto vom Whiteboard an, und die KI baut es in Relay nach, mit Wochen und Einheiten.

Wem gehören die Athletendaten, und trainiert ihr damit KI-Modelle?

Dir, und nein. Unsere Bedingungen halten fest, dass du das volle Eigentum an allem behältst, was du in Relay erstellst, einschließlich Programme, Vorlagen und Athletendaten. Die KI-Funktionen laufen über die Google-Gemini-API, die die gesendeten Inhalte nicht zum Training ihrer Modelle verwendet, und auch Relay trainiert keine Modelle mit deinen Daten. Relay ist DSGVO-konform, Athletendaten liegen auf europäischer Infrastruktur und sind bei Übertragung und Speicherung verschlüsselt. Unsere Datenschutzerklärung nennt jeden Auftragsverarbeiter.

Wer steht hinter Relay?

Die Relay Athletic GmbH mit Sitz in München, gegründet von Arne Backstein und Felix Arjmand. Relay läuft täglich bei Vereinen und Universitäten wie SV Darmstadt 98, Imoco Volley, ratiopharm ulm und Quinnipiac University. Wenn deine Organisation Unternehmensunterlagen oder einen unterschriebenen Vertrag braucht, bevor sie zustimmen kann, frag uns, wir schicken sie.

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