Costruisci programmi alla velocità del pensiero
"Ok, alzate principali. 5 serie da 3 back squat a 130 chili, RPE 8, riposo 4 minuti. Poi 3 serie da 3 pause squat a 105. Accessori, pendlay rows 4 per 8 a 70, 90 secondi di riposo, e chiudi con face pulls 3 per 15."
Programma una sessione completa in una frase
Dettala. Relay la costruisce. Detta un allenamento e l'AI struttura serie, ripetizioni, carico, tempo e RPE istantaneamente. Oppure usa la griglia come un foglio di calcolo.
Progetta mesocicli interi in pochi minuti
Disponi le settimane, definisci le fasi, trascina gli allenamenti tra i giorni, copia i blocchi con un clic. Visualizza l'intera architettura di allenamento a colpo d'occhio e modifica al volo.
Consegna i piani agli atleti istantaneamente
Assegna e ogni atleta vede la sessione di oggi sul proprio telefono. Risultati, note e stato di forma si sincronizzano automaticamente.
Individua i problemi prima che diventino infortuni
Compliance, benessere e carico di lavoro si aggiornano continuamente. Modifica prima che le prestazioni calino.
Gestisci ogni dettaglio da un unico posto
Libreria esercizi, monitoraggio progressi, pianificazione e integrazioni. Un sistema invece di cinque.
Libreria esercizi
1.200+ esercizi pronti all'uso, o crea i tuoi. Tagga per movimento, muscolo e attrezzo.
Monitoraggio progressi
Curve di forza, 1RM stimato, volume nel tempo. Per atleta, per alzata. Sappi cosa funziona senza chiedere.
Integrazioni
ProssimamenteWHOOP, VALD, Catapult. Dati di readiness, pedana di forza e GPS fluiscono automaticamente.
Gestione sessioni
Partite, lavoro palla, recupero, test. Ogni tipo di sessione in un'unica timeline. Panoramica completa della rosa a colpo d'occhio.
Prezzi semplici e trasparenti
Scegli il piano adatto al tuo team. Scala man mano che cresci.
Per coach alle prime armi
- Fino a 5 atleti
- Programmi e allenamenti illimitati
- Analisi base
- Accesso app mobile
- Supporto via email
Per attività di coaching in crescita
- Fino a 15 atleti
- Tutto in Base, più:
- Analisi e report avanzati
- Libreria esercizi personalizzata
- Supporto prioritario
Per coach affermati
- Fino a 30 atleti
- Tutto in Build, più:
- Strumenti di collaborazione team
- Esportazione dati
Per programmi grandi e organizzazioni multi-team
- 30+ atleti
- Tutto in Peak, più:
- Opzioni white-label
- Accesso API
- Supporto dedicato
- Integrazioni personalizzate
Stai passando da un'altra piattaforma?
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Domande frequenti
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