1.200+ egzersiz üzerine kurulu.
Zaten kullandığınız egzersizleri ve videoları içe aktarın, YouTube’dan veya kendi kayıtlarınızdan toplu ekleyin ve boşlukları yapay zekâ doldursun.
1000+ antrenör ve takım Relay'e güveniyor
Egzersizleri saniyeler içinde oluştur
Bir egzersiz adı yaz. Autofill etiketleri, kas gruplarını, ekipmanı, antrenör notlarını ve takip alanlarını, kütüphanende zaten olan etiketlerle doldurur.
Kendi yönteminle etiketle
Kategoriler senin, bizim değil. Egzersizleri kendi sisteminin adlandırdığı şekilde, renk kodlu olarak etiketle, bütün bir seçimin etiketlerini de tek seferde düzenle.
1.000 koç ve artıyor
Dünyanın en iyi koçları ne diyor
Relay, elit S&C antrenörleriyle birlikte geliştiriliyor. Sporun en üst seviyesinde çalışan koçlardan filtresiz geri bildirim.
Paolo@pgp_strengthandconditioning“The AI is beyond imagination. It makes programming so much faster, and it's something no one's ever offered. Once you see the workflow, it just makes total sense.”
Maddy@maddyzarchin“I am always looking for ways to optimize my athletes' experience and improve my ability to help them progress in a virtual setting. Relay has provided me with an ideal solution for effective programming and easy setup for my athletes. Relay allows me to easily track, plan, and adjust various programming throughout their seasons.”
Chavdar@chavdar.nedev“Relay helps me to structure my programs in a very efficient way. I can plan and customize for my entire roster in a few clicks, saving me lots of time. Finally I can focus on what really matters!”
Carl@sledge.strength“Relay's back of house programming system allows me to implement my mantra of providing a world class service in every environment I am in. It cuts out the repetitive work that takes 90% of time so I can focus on the 10% of details that matter to get the extra 1% out of my athletes.”
Eryk@eryk.bandera.trener“I love that Relay has everything I care about while programming: simplicity, monitoring, a convenient interface for me and the player, and an aesthetic design.”
Anthony@antonylappas“Relay Athletic is helping me a lot to improve and elevate my job and I am really thankful for letting me be part of their community.”
Liam@evans.performance“As a coach who's tried almost all platforms out there, Relay felt like I finally found the right one. Others had some good features and different reasons why I liked them but with relay I finally feel like I have everything I need to not only give the athletes the best training experience but also myself the best coaching experience. I'm responsible for well over 100 athletes so having a software that lets me be more efficient programming for them as well as monitoring all of them is a game changer. After speaking closely with the team I also know how much they care about listening to the needs of coaches and I know the platform will continue to grow and get even better than it already is.”
Brijesh Patel@bpatel515“I've been personally using Relay since April and it's blown TeamBuildr out of the water.”
Dario Saisan@saisantraining“You can basically program on Relay without leaving your keyboard. I tried it out and the efficiency is just off the charts, and the AI thing is moving into the right space.”
Daniel Day@crftd.athlete“With Relay I can run my coaching from anywhere in the world, and my athletes still get the best experience.”
Hudson@hparishh“Relay has changed how I program, and has saved me hours per week working with my athletes, and my online business. Easy to use and incredibly efficient.”
Jakub@kuba_szyszka_scc“In my work, I place particular emphasis on critical thinking about training, its impact on health, and improving effectiveness. I believe in the power of collaboration and commitment, which lead to meaningful achievements. This is why I chose Relay.”
Luca Doliwa@sld49“The time I'm saving with Relay Athletics gives me the opportunity to focus more on each athlete. Relay Athletics makes 1on1 and team coaching effortless with athletes around the globe.”
Logan@rempelperformanceandhealth“Relay Athletic is a breath of fresh air in a stagnant S&C coaching software market. I'm excited to grow with them, and the Relay team has been awesome to work with. At T3 Fitness and Kinesiology, I work with clients ranging from older adults managing chronic conditions to athletes chasing performance. My philosophy is simple: meet people where they are, assess inefficiencies, and improve them. The goal is to help people out of pain, enhance their quality of life, and perform at their highest level. Relay saves me time, my most valuable asset as a busy business owner of 2 exercise clinics. All while keeping clients clear, engaged, and accountable every session.”
Sıkça sorulan sorular
Neyi içe aktarabilirim?
Bir tablodan ya da başka bir platformdan CSV, XLSX veya XLS olarak dışa aktarılmış bir dosya, dosya başına 5.000 satıra kadar. Relay sütunları otomatik olarak algılar, yerleştiremediklerini de her şey oluşturulmadan önce senin onaylamana bırakır.
Egzersiz videolarımı tabloyla birlikte içe aktarabilir miyim?
Evet. Video dosyalarını tabloyla birlikte bırak, bir egzersiz gibi adlandırılmış her dosya otomatik olarak ona bağlanır. Zaten bir YouTube bağlantısı taşıyan satırlar bu bağlantıyı korur.
Kendi video dosyalarımı yükleyebilir miyim, yoksa YouTube bağlantısı şart mı?
İkisi de olur. Video dosyalarını doğrudan içe aktarıcıya bırak; Relay her dosya için, adını dosya adından alan bir egzersiz oluşturur, böylece bir klasör dolusu klip tek seferde kütüphaneye dönüşür. Zaten YouTube veya Vimeo bağlantısı taşıyan satırlar bağlantılarını korur.
AI Autofill neleri dolduruyor?
Etiketleri, birincil ve ikincil kas gruplarını, ekipmanı, antrenör notlarını ve takip alanlarını, sadece egzersiz adından. Kendi talimatlarını bir kez belirleyebilirsin, örneğin hangi etiketlerin kullanılacağını ve notların nasıl yazılacağını, Autofill de bunları her egzersizde uygular.
Kendi etiketlerimi kullanabilir miyim?
Evet. Etiketler serbest metin ve renk kodludur, böylece kütüphanen kendi kategorilerini kullanır. Etiketleri bir egzersizde ya da bütün bir seçimde tek seferde uygula veya değiştir, Autofill de zaten kullandığın etiketlerden öneri sunar.
Takip alanları nedir?
Bir egzersizin antrenman builder'ında ve sporcu uygulamasında gösterdiği sütunlar: tekrar, yük, RPE, RIR, tempo, dinlenme, mesafe, süre, kalori, nabız, hız, kuvvet, güç, yükseklik ve efor. Bunları egzersiz başına ayarla, builder da yalnızca o hareket için önemli olanı gösterir.
Kütüphaneyi sıfırdan mı kurmam gerekiyor?
Hayır. Relay, hemen kullanabileceğin genel bir egzersiz kütüphanesiyle gelir, herhangi bir genel egzersize kendi etiketlerini, notlarını ve videonu da ekleyebilirsin. Kendi egzersizlerin de bunların yanında yer alır.