Bâtie sur 1 200+ exercices.
Importez les exercices et vidéos que vous utilisez déjà, ajoutez-en en masse depuis YouTube ou vos propres enregistrements, et laissez l’IA combler les manques.
1000+ coachs et équipes nous font confiance
Crée des exercices en quelques secondes
Tape le nom d'un exercice. Autofill écrit les tags, groupes musculaires, matériel, notes de coaching et champs de suivi, avec les tags que ta bibliothèque utilise déjà.
Tague à ta façon
Tes catégories, pas les nôtres. Tague les exercices avec les noms de ton propre système, en couleur, et modifie les tags de toute une sélection en une fois.
1 000 coachs et ça continue
Ce que disent les meilleurs coachs du monde
Relay est conçu avec des coachs S&C d'élite. Des retours sans filtre de coachs qui travaillent au plus haut niveau du sport.
Paolo@pgp_strengthandconditioning“The AI is beyond imagination. It makes programming so much faster, and it's something no one's ever offered. Once you see the workflow, it just makes total sense.”
Maddy@maddyzarchin“I am always looking for ways to optimize my athletes' experience and improve my ability to help them progress in a virtual setting. Relay has provided me with an ideal solution for effective programming and easy setup for my athletes. Relay allows me to easily track, plan, and adjust various programming throughout their seasons.”
Chavdar@chavdar.nedev“Relay helps me to structure my programs in a very efficient way. I can plan and customize for my entire roster in a few clicks, saving me lots of time. Finally I can focus on what really matters!”
Carl@sledge.strength“Relay's back of house programming system allows me to implement my mantra of providing a world class service in every environment I am in. It cuts out the repetitive work that takes 90% of time so I can focus on the 10% of details that matter to get the extra 1% out of my athletes.”
Eryk@eryk.bandera.trener“I love that Relay has everything I care about while programming: simplicity, monitoring, a convenient interface for me and the player, and an aesthetic design.”
Anthony@antonylappas“Relay Athletic is helping me a lot to improve and elevate my job and I am really thankful for letting me be part of their community.”
Liam@evans.performance“As a coach who's tried almost all platforms out there, Relay felt like I finally found the right one. Others had some good features and different reasons why I liked them but with relay I finally feel like I have everything I need to not only give the athletes the best training experience but also myself the best coaching experience. I'm responsible for well over 100 athletes so having a software that lets me be more efficient programming for them as well as monitoring all of them is a game changer. After speaking closely with the team I also know how much they care about listening to the needs of coaches and I know the platform will continue to grow and get even better than it already is.”
Brijesh Patel@bpatel515“I've been personally using Relay since April and it's blown TeamBuildr out of the water.”
Dario Saisan@saisantraining“You can basically program on Relay without leaving your keyboard. I tried it out and the efficiency is just off the charts, and the AI thing is moving into the right space.”
Daniel Day@crftd.athlete“With Relay I can run my coaching from anywhere in the world, and my athletes still get the best experience.”
Hudson@hparishh“Relay has changed how I program, and has saved me hours per week working with my athletes, and my online business. Easy to use and incredibly efficient.”
Jakub@kuba_szyszka_scc“In my work, I place particular emphasis on critical thinking about training, its impact on health, and improving effectiveness. I believe in the power of collaboration and commitment, which lead to meaningful achievements. This is why I chose Relay.”
Luca Doliwa@sld49“The time I'm saving with Relay Athletics gives me the opportunity to focus more on each athlete. Relay Athletics makes 1on1 and team coaching effortless with athletes around the globe.”
Logan@rempelperformanceandhealth“Relay Athletic is a breath of fresh air in a stagnant S&C coaching software market. I'm excited to grow with them, and the Relay team has been awesome to work with. At T3 Fitness and Kinesiology, I work with clients ranging from older adults managing chronic conditions to athletes chasing performance. My philosophy is simple: meet people where they are, assess inefficiencies, and improve them. The goal is to help people out of pain, enhance their quality of life, and perform at their highest level. Relay saves me time, my most valuable asset as a busy business owner of 2 exercise clinics. All while keeping clients clear, engaged, and accountable every session.”
Questions fréquentes
Qu'est-ce que je peux importer ?
Un export CSV, XLSX ou XLS depuis un tableur ou une autre plateforme, jusqu'à 5 000 lignes par fichier. Relay détecte les colonnes automatiquement, et tu confirmes celles qu'il n'a pas pu placer avant que quoi que ce soit soit créé.
Est-ce que je peux importer mes vidéos d'exercices avec le tableur ?
Oui. Dépose les fichiers vidéo avec le tableur et chaque fichier nommé comme un exercice s'y lie automatiquement. Les lignes qui ont déjà un lien YouTube le conservent.
Puis-je téléverser mes propres fichiers vidéo, ou faut-il un lien YouTube ?
Les deux. Dépose tes fichiers vidéo directement dans l'import : Relay crée un exercice par fichier, nommé d'après le nom du fichier, si bien qu'un dossier de clips devient une bibliothèque en une seule passe. Les lignes qui portent déjà un lien YouTube ou Vimeo le conservent.
Qu'est-ce que AI Autofill remplit ?
Les tags, groupes musculaires principaux et secondaires, le matériel, les notes de coaching et les champs de suivi, à partir du seul nom de l'exercice. Tu peux définir tes propres instructions une fois, par exemple quels tags utiliser et comment rédiger les notes, et Autofill les suit pour chaque exercice.
Est-ce que je peux utiliser mes propres tags ?
Oui. Les tags sont en texte libre et en couleur, donc ta bibliothèque utilise tes propres catégories. Applique ou modifie les tags sur un exercice ou sur toute une sélection en une fois, et Autofill suggère à partir des tags que tu utilises déjà.
Que sont les champs de suivi ?
Les colonnes qu'un exercice affiche dans le builder de séance et dans l'app athlète : répétitions, charge, RPE, RIR, tempo, repos, distance, durée, calories, fréquence cardiaque, vitesse, force, puissance, hauteur et effort. Règle-les par exercice, et le builder n'affiche que ce qui compte pour ce mouvement.
Est-ce que je dois construire la bibliothèque à partir de zéro ?
Non. Relay est fourni avec une bibliothèque d'exercices publique que tu peux utiliser tout de suite, et tu peux ajouter tes propres tags, notes et vidéo à n'importe quel exercice public. Tes propres exercices s'ajoutent à côté.