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Relay Athletic : la meilleure alternative à Bridge Athletic
Une comparaison complète entre Bridge Athletic et Relay Athletic. Découvre pourquoi les coachs font le changement.
Mais créer des programmes prend encore trop de temps
Le constructeur de Bridge est puissant — 20+ paramètres de prescription, 3 000+ exercices et des templates EXOS. Mais malgré toute cette sophistication, chaque série, chaque répétition, chaque paramètre est encore saisi à la main. Relay a été conçu pour te donner la même profondeur de contrôle — à la vitesse que ta journée exige réellement.
IA vocale qui crée tes séances pour toi
L'IA vocale de Relay permet aux coachs de parler naturellement — décris les exercices, séries, répétitions, charge, tempo et RPE en langage courant. L'IA analyse la dictée et crée une séance entièrement structurée en quelques secondes, avec correspondance depuis une bibliothèque de plus de 1 200 exercices. Affine tout dans l'éditeur en grille, qui fonctionne comme un tableur.
Le constructeur de Bridge est puissant — 20+ paramètres de prescription et 3 000+ exercices EXOS. Mais chaque exercice, chaque série et chaque paramètre est saisi manuellement. Pour un bloc de 12 semaines avec plusieurs jours d'entraînement par semaine, ça représente des centaines d'interactions avec le constructeur.
Conception de programmes conçue pour une vraie périodisation
Conçois des mésocycles entiers en quelques minutes. Organise les semaines, définis les phases d'entraînement, fais glisser les séances entre les jours et copie les blocs en un clic. Le concepteur de programmes de Relay prend en charge la périodisation par blocs avec planification visuelle — vois toute ton architecture d'entraînement d'un coup d'œil et ajuste à la volée.
Bridge propose une livraison de programmes synchronisée calendrier et playlist, ce qui donne de la flexibilité aux athlètes. Mais côté coach, voir comment ta phase d'accumulation se connecte à la pré-saison nécessite de naviguer entre programmes et phases — il n'y a pas de vue unique de toute l'architecture d'entraînement.
Une app athlète moderne que tes athlètes utiliseront vraiment
Une fois qu'un coach assigne un programme, les athlètes voient leurs séances programmées instantanément sur l'app mobile Relay (iOS et Android). Les athlètes enregistrent les résultats, ajoutent des notes et complètent des questionnaires de disponibilité — tout se synchronise avec le tableau de bord du coach en temps réel pour le suivi de la compliance et des performances.
Bridge possède une bibliothèque d'exercices de premier ordre — 3 000+ vidéos d'EXOS, FMS et Hyperice. Options de progression, régression et alternatives intégrées à chaque exercice. C'est un vrai différenciateur pour la qualité du contenu.
Analyses en temps réel qui préviennent les blessures avant qu'elles n'arrivent
Les tableaux de bord de compliance, bien-être et charge de travail se mettent à jour en continu. Courbes de force, 1RM estimé, volume dans le temps — par athlète, par mouvement. Sache ce qui fonctionne sans demander. Repère les problèmes avant qu'ils ne deviennent des blessures et ajuste avant que les performances ne chutent.
Bridge inclut des sondages de préparation, suivi RPE et rapports prescrit-vs-réel. La profondeur vient aux niveaux de prix supérieurs, et connecter le tout à travers un département multi-sport nécessite de la configuration.
Une bibliothèque d'exercices complète, prête à l'emploi
Plus de 1 200 exercices prêts à utiliser dès le départ, ou crée ta propre bibliothèque personnalisée. Taggue par schéma de mouvement, groupe musculaire et matériel. Chaque exercice est instantanément disponible dans le workflow IA vocale et l'éditeur en grille.
Bridge propose des plans individuels à partir de $30-39/mois et des plans organisationnels à partir de $3 000/an. Accès complet, configurations multi-coach et analyses avancées sont aux niveaux supérieurs. Les deux plateformes servent organisations et coachs individuels — la différence est que Relay inclut tout dès le départ.
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Tarification qui fonctionne pour tous les coachs
Relay AthleticToutes les fonctionnalités incluses sur chaque plan. IA vocale, conception de programmes, app athlète, analyses et la bibliothèque d'exercices complète. Essai gratuit de 7 jours, aucune carte de crédit requise.
Bridge AthleticBridge Athletic propose des plans individuels à partir de $30-39/mois et des plans organisationnels à partir de $3 000/an. L'accès complet, les configurations multi-coach et les analyses avancées sont réservés aux niveaux supérieurs. La bibliothèque EXOS et les 20+ paramètres de prescription sont de vrais différenciateurs — mais l'IA vocale, la planification annuelle visuelle et les prix tout inclus sont ce qui distingue Relay.
Comparaison rapide des fonctionnalités
Relay AthleticBridge AthleticBridge Athletic a gagné sa réputation avec un contenu d'exercices de premier ordre et un constructeur puissant. Relay offre la création de séances par IA vocale, la périodisation visuelle et les analyses intégrées — avec toutes les fonctionnalités incluses dès le premier jour.
Questions fréquentes
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